Az önuralom nem jelenti azt, hogy teljesen fel kellene hagynunk az élet dolgaival, de azt sem, hogy túlzásba kellene vinnünk azokat. Az önuralom egyensúlyt jelent. Ennek eléréséhez csupán le kell csillapítanunk tudatunk túl sebesen száguldozó részeit. Tudatunk egészét kell megnyugtatunk, ehhez pedig egy merőben új önismereti módszert szükséges megtanulnunk! A belső önismeret e módszerét nevezik meditációnak.
Szvámi Ráma
Forrás : Himalájai jóga tradíció
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése